Sorting
Source
Katalog zbiorów
(8)
Form of Work
Książki
(8)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
available
(7)
unavailable
(1)
Branch
Wypożyczalnia dla dorosłych
(7)
Filia Sławoszew
(1)
Author
Preston Natasha
(2)
Arustowicz Krystyna
(1)
Cieślik Marek
(1)
Colgan Jenny
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Goździkowski Andrzej
(1)
Hansen Megan 2021-09-17
(1)
Kołosowska Magdalena
(1)
Pawlik-Atalar Karolina Maria
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Zappia Francesca
(1)
Year
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(5)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(8)
Language
unknown (po)
(7)
Polish
(1)
Demographic Group
Literatura angielska
(1)
Subject
Dietetyka
(1)
Kryminalistyka
(1)
Księgarnie
(1)
Księgarze
(1)
Metabolizm
(1)
Osobowość
(1)
Powieść grozy
(1)
Przestępstwo
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Wrażliwość
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Subject: place
Edynburg (Wielka Brytania)
(1)
Genre/Form
Poradnik
(2)
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Film grozy
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść młodzieżowa angielska
(1)
Powieść polska
(1)
Domain
Psychologia
(1)
8 results Filter
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. L.ZAGRANICZNA (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
Jedz białko - Łódź : JK Wydawnictwo, 2025. - 245 stron ; 21 cm.
Twoje ciało skrywa w sobie niezwykłą zdolność do osiągania i utrzymywania idealnej wagi – potrzebujesz tylko odpowiedniego przewodnika, aby ją odkryć. Wielu z nas boryka się z ciągłą walką o szczupłą sylwetkę, wyczerpującymi dietami, które oferują chwilowe rezultaty, oraz frustracją wynikającą z konieczności restrykcyjnego liczenia kalorii czy eliminowania ulubionych potraw. Ile razy zaczynałeś z zapałem, by po kilku tygodniach poczuć się zmęczonym i zrezygnować, wracając do starych nawyków? Czy marzysz o tym, by raz na zawsze zerwać z tym błędnym kołem i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem oraz samopoczuciem? Książka "Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie" autorstwa Megan Hansen to prawdziwy przełom w podejściu do zdrowia i sylwetki. To nie kolejna cudowna dieta, lecz kompleksowy plan usprawnienia twojego metabolizmu, który pozwala na trwałą zmianę bez wyrzeczeń. Zapomnij o morderczych treningach i wiecznym poczuciu głodu. Tutaj znajdziesz wiedzę, która odmieni twoje myślenie o odżywianiu i aktywności fizycznej, stawiając na pierwszym miejscu zrozumienie sygnałów, które wysyła Twoje własne ciało. Poznaj strategie, które pomogą Ci osiągnąć długoterminowe rezultaty i cieszyć się nową energią każdego dnia.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. MEDYCYNA (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 14+ (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Sławoszew
There are copies available to loan: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnia dla dorosłych
All copies are currently on loan: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again