Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(8)
Forma i typ
Książki
(8)
Proza
(3)
Poradniki i przewodniki
(1)
Dostępność
dostępne
(7)
wypożyczone
(1)
Placówka
Wypożyczalnia dla dorosłych
(7)
Filia Sławoszew
(1)
Autor
Preston Natasha
(2)
Arustowicz Krystyna
(1)
Cieślik Marek
(1)
Colgan Jenny
(1)
Gargaś Gabriela
(1)
Goździkowski Andrzej
(1)
Hansen Megan 2021-09-17
(1)
Kołosowska Magdalena
(1)
Pawlik-Atalar Karolina Maria
(1)
Petitcollin Christel
(1)
Podlipna Karolina
(1)
Zappia Francesca
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(3)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(6)
Kraj wydania
Polska
(8)
Język
nieznany (po)
(7)
polski
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura angielska
(1)
Temat
Dietetyka
(1)
Kryminalistyka
(1)
Księgarnie
(1)
Księgarze
(1)
Metabolizm
(1)
Osobowość
(1)
Powieść grozy
(1)
Przestępstwo
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Wrażliwość
(1)
Zdrowe odżywianie
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Temat: miejsce
Edynburg (Wielka Brytania)
(1)
Gatunek
Poradnik
(2)
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Film grozy
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść młodzieżowa angielska
(1)
Powieść polska
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. L.ZAGRANICZNA (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedz białko - Łódź : JK Wydawnictwo, 2025. - 245 stron ; 21 cm.
Twoje ciało skrywa w sobie niezwykłą zdolność do osiągania i utrzymywania idealnej wagi – potrzebujesz tylko odpowiedniego przewodnika, aby ją odkryć. Wielu z nas boryka się z ciągłą walką o szczupłą sylwetkę, wyczerpującymi dietami, które oferują chwilowe rezultaty, oraz frustracją wynikającą z konieczności restrykcyjnego liczenia kalorii czy eliminowania ulubionych potraw. Ile razy zaczynałeś z zapałem, by po kilku tygodniach poczuć się zmęczonym i zrezygnować, wracając do starych nawyków? Czy marzysz o tym, by raz na zawsze zerwać z tym błędnym kołem i odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem oraz samopoczuciem? Książka "Jedz białko, opanuj cukier, buduj mięśnie" autorstwa Megan Hansen to prawdziwy przełom w podejściu do zdrowia i sylwetki. To nie kolejna cudowna dieta, lecz kompleksowy plan usprawnienia twojego metabolizmu, który pozwala na trwałą zmianę bez wyrzeczeń. Zapomnij o morderczych treningach i wiecznym poczuciu głodu. Tutaj znajdziesz wiedzę, która odmieni twoje myślenie o odżywianiu i aktywności fizycznej, stawiając na pierwszym miejscu zrozumienie sygnałów, które wysyła Twoje własne ciało. Poznaj strategie, które pomogą Ci osiągnąć długoterminowe rezultaty i cieszyć się nową energią każdego dnia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. MEDYCYNA (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14+ (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia Sławoszew
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia dla dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej